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新疆拜城:举办“民族团结一家亲”迎春联谊会

2019-08-24 06:39 来源:日报社

  新疆拜城:举办“民族团结一家亲”迎春联谊会

    这五条措施包括:放宽高校毕业生落户年龄限制,本科学历毕业生落户年龄放宽到35周岁以下、硕士研究生及以上学历毕业生落户不限年龄;取消高校毕业生及引进人才落户就业创业限制;高校毕业生及引进人才落户可自行选择落户地址;全面建立市、县(市)区两级就业和人事人才中心集体户;简化高校毕业生及引进人才落户申请材料。资料图:医护人员在给患者治疗。

  人民日报海外版5月14日报道称,引进人才不是“一锤子”买卖,从引进来到留下来,中间还要跨过不少槛。  围绕高考招生已形成诈骗黑色产业链  除了最近曝出的“武汉经贸大学”这样的虚假大学,高考招生市场上还存在许多花样诈骗法。

    三大亮点值得关注  据国家外汇管理局方面介绍,此次发布的修改内容有三大亮点值得关注。  无论是否愿意接受变革,新零售模式已经开始。

    除此之外,今年5月底,自然资源部官网公示了《2018年自然资源标准(土地资源、地质矿产、地质环境等领域)制修订计划(报批稿)》。”  而在没有足够信息的情况下,“明朝人会找当时那个时代最著名的人,往上靠”。

  监管“紧箍咒”下,中国银行业发展日趋平稳。

    1月16日,中国人民大学中国就业研究所和智联招聘联合发布2017年第四季度《中国就业市场景气报告》,推出CIER(中国就业市场景气指数),反映就业市场的整体走势及景气程度。

    专家表示,房产税是按面积征收还是按套数征收等问题,将是下一步立法中需要解决的关键点  ■本报记者杜雨萌  近几年,虽然有关房产税的讨论如火如荼,但官方对此发布的消息似乎寥寥无几。记者周武英综合报道

  据悉,这两项规划计划于2018年完成制定工作。

    据了解,这10家保险公司存在的主要问题集中在保险消费投诉数量过高、投诉处理制度落实不到位、销售纠纷和理赔纠纷投诉较多、侵害消费者权益的违法违规行为比较突出等。资料图:南极拉森C冰架。

  认购阿斯塔纳国际交易所部分股权的项目也将成为中哈产能合作基金首单投资。

    一季度保险消费投诉同比下降%  2018年一季度保险消费投诉情况通报显示,一季度,银保监会机关及各保监局接收涉及保险公司的保险消费投诉22651件,较去年同期下降%。

  ”中国政法大学副教授朱巍在接受记者采访时表示,随着反腐败斗争压倒性态势已经形成,“办成事儿”几乎不可能,玩儿这个的大多数都在诈骗。  CBS称,夏哈也正考虑离开,但他还没有确定具体日期。

  

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中国“胆固醇月”来临!对于胆固醇你了解多少?

2019-08-24    来源:人民网-健康时报    编辑 孙欢
中国新闻社,简称“中新社”,是中国以对外报道为主要新闻业务的国家级通讯社,是以台港澳同胞、海外华侨华人和与之有联系的外国人为主要服务对象的国际性通讯社。

  随着生活水平的提高,冠心病、心肌梗死、脑卒中等心血管疾病成为常见病,而胆固醇指标异常则是重要的危险因素。中国胆固醇教育计划项目和中国卒中学会共同宣布,今年5月为中国第二个“胆固醇月”!那么对于胆固醇你究竟了解多少呢?

  胆固醇有好有坏

  胆固醇并非百害而无一利,皮肤、骨骼、心脏、血液等几乎所有组织都含有胆固醇,而且还具有组成生物膜等重要生理作用。人体内的胆固醇分为两种,一种叫做低密度脂蛋白胆固醇(LDL),它会形成斑块,被称为“坏胆固醇”。还有一种叫做高密度脂蛋白胆固醇(HDL),可以抑制和帮助排出“坏胆固醇”,被称为“好胆固醇”。

  坏胆固醇就是河道里的沙子

  中国科学院院士,中华医学会心血管病分会主任委员,复旦大学附属中山医院心内科主任葛均波:心、脑、肾等各器官都有血管联通,如果把血管比作河流,这个河流流动的就是血液,坏的胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇就好比河里的泥沙。如果“泥沙”太多,把河道堵住了,血流就会越来越缓慢,甚至流不动,形成血块。河流受阻就可能会出现冠心病、心肌梗死,甚至是脑卒中。

  小测试查查胆固醇

  小测试:

  1.经常吃动物内脏(猪肝、腰子等)吗?

  2.吃鸡、鸭等禽类时不习惯去皮吗?

  3.喜欢吃鸡爪或猪蹄子吗?

  4.经常吃火锅吗?

  5.吃饭时喜欢喝浓汤吗?

  6.经常吃用油煎炸的食物吗?

  7.体重超标吗?

  8.家庭成员中有人患高血脂(尤其是高胆固醇)吗?

  9.不喜欢吃燕麦或不经常吃燕麦吗?

  10.一周吃全谷物食品的次数小于两次吗?

  如果以上10个问题中有4个或以上的答案你选择“是”,就应测一下血胆固醇是否超标了。

  五招应对胆固醇升高

  1、多吃高纤维食物

  食物中的纤维可与胆汁酸结合,增加胆盐在粪便中的排泄,降低血清胆固醇浓度。所以,平时多吃富含纤维素的食物最有助于降胆固醇,如粗粮、杂粮、蔬菜、水果等。

  2、少吃高脂、高胆固醇食物

  严格控制动物脂肪或胆固醇的摄入,食油以富含不饱和脂肪酸的植物油为主,如豆油、花生油、玉米油,蛋类每天不超过1个,或2至3天1个鸡蛋。

  3、多喝茶降脂

  对于高胆固醇患者,茶可是个好东西。实验研究证明,各种茶叶均有降低血脂、促进脂肪代谢的作用,其中以淡茶降血脂作用最好。

  4、戒烟戒酒

  科学研究表明,长期吸烟或是酗酒均可干扰血脂代谢,使胆固醇和甘油三酯上升。所以高血脂患者最好是戒烟限酒。

  5、养成良好生活习惯

  生活方式规律性对高胆固醇血症者很重要。适当参加体育活动和文娱活动,保持良好心态,尽量避免精神紧张、情绪过分激动、经常熬夜、过度劳累、焦虑或抑郁等不良心理和精神因素对脂质代谢产生不良影响。

  但是,当你的胆固醇步步高升,五大招数无法应对时,切记赶紧到医院就医,或许需要药物治疗才能降到正常值。

责任编辑:陈雨笛
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